Мойте на ночь ноги горячей водой (максимально, какую можете терпеть). Такая процедура снимает усталость, успокаивает нервную систему и улучшает сон.
Втирайте в затылочную ямку растительное масло. Также растирайте маслом 6-7 суставов, ладони и пятки. .
Съедайте по 1-2 головки лука (небольших) перед сном.
Мойте голову настоем из душицы. Для приготовления настоя горсть этой травы заварите 3 л кипятка. Дайте настояться, укутав на 1-1,5 часа.
Чтобы крепче спать, выпейте на ночь 2 СТ. свежего козьего молока.
-----------------------------------------------------
Ищите агентство недвижимости ,посетите сайт agency estbase.ru, здесь вы найдете полный список агентств по недвижимости.
Меня бессонница не мучает но пост интересный=))
ОтветитьУдалитьhttp://zeka007.blogspot.com/