Этот рецепт я придумала сама, когда захотелось чего-то новенького.
Понадобится:
500 г филе морского языка
1 стакан вареного риса
1 луковица
0,5 стакана кефира
100 г маонеза
50 г твердого сыра
2-3 зубчика чеснока
Приготовление.
Филе вымыть, нарезать кубиками, посолить. Лук очистить, нарезать кольцами. Чеснок очистить, мелко нарезать. Твердый сыр натереть на крупной терке.
Кефир соединить с майонезом и чесноком, перемешать, оставить 2 ст. л. смеси, в остальную добавить рис, перемешать.
В посуду для микроволновой печи выложить рыбу, полить смесью кефира и майонеза, выложить лук, накрыть рисовой смесью, посыпать сыром.
Запекать в микроволновой печи на максимальной мощности 10-12 минут под крышкой и еще 10 минут без крышки на 50-процентной.
-------------------------------------
Вам нужна сварка пластиковых труб? Тогда посетите сайт dvn-stroy.ru. Это сайт компании «ДВН-Строй». Цены на услуги оптимальные.
Хотите заказать электромонтажные работы в Воронеже? В таком случае, зайдите на сайт ve-m.ucoz.ru!
Комментариев нет:
Отправить комментарий